☀️ Was hilft bei Hitze? 😱

Die Tipps im Überblick

📍viel Wasser trinken
📍leichte Kost essen
📍Salz und Mineralien zu sich nehmen
📍starke Temperaturunterschiede vermeiden
📍nach Süden ausgerichtete Räume abdunkeln
📍lauwarm duschen statt eiskalt
📍Klimaanlagen nicht zu hoch einstellen
📍 luftige Kleidung tragen
📍Sport in die Abendstunden verlegen

Was ist Euer Hausmittel gegen Hitze?

Hinzugefügt am 26.07.2018